2018/11/21(水)
【腰痛 治し方】腰痛にならない椅子の選び方
From 高橋英之
治療院のデスクより・・・
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今回は『腰痛にならない椅子の選び方』
です。
座っていると腰が痛くなる方は
必見です↓↓
椅子の座面と背もたれの角度が
90度になるのがベストです。
どうしても座面の奥の方が低くなっていて
お尻が沈んでしまう椅子やシートが多くあります。
そんな場合はタオルやクッションを敷いて
平らにしてください。
腰への負担がかなり減りますので
腰痛も軽減します。
腰痛を根こそぎ改善したい方は
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