2019/03/29(金)
【公開 反り腰】反り腰はこれをすれば改善する！
from 髙橋英之
治療院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
最近、味噌ラーメンにハマってます。
特に大名の「ふくべえ」がめっちゃ美味しいです。
食べたことある方は感想をシェアしてください！
今回は【反り腰】についてです。
以前は「立ち方」についてお話ししましたが、
今回は原因の筋肉についてお伝えします。
それは「大腿四頭筋」です。
反り腰を改善したい方は↓
原因は太ももの前の筋肉です。
ここをしっかりと緩めてあげれば
反り腰は改善できます。
それでも反り腰が改善しない方は
博多区で唯一の腰痛専門整体院
整体院 英-HIDE-
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